Hier finden Sie in Kürze Gesundheitstipps und interessante Informationen rund um Ernährung, Magen-Darm-Trakt oder zum Beispiel auch, wie man Erkrankungen vorbeugen kann.

Bitte besuchen Sie diese Seite wieder, denn wir werden Sie hier regelmäßig mit nützlichen Ratschlägen in entsprechenden Rubriken versorgen. Diese Infos basieren teilweise auf wissenschaftlichen Ergebnissen (wiss.) und auch auf empirischen Beobachtungen (auf Erfahrung basierend, emp.).

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Darmkrebs

Schützende Faktoren: Vitamin B 6 (wiss., Larsson et al, JAMA 2010; 303 (11): 1077-1083), regelmäßig Obst und Gemüse (wiss.)

Schädliche Faktoren: Rauchen, Übergewicht, Bewegungsmangel, Verzehr von rotem Fleisch, individuelle genetische Veranlagung (wiss.).

www.Ratgeber-Darmkrebs.de

Divertikulose (wiss.)

Risikofaktoren: multifaktoriell, familiäre Disposition/Belastung, zunehmendes Alter, ballaststoffarme Kost, viel rotes Fleisch, Mangel an körperlicher Aktivität, Übergewicht.

Gallensteinleiden

Risikofaktoren: Genetik und Umweltbedingungen, wie hochkalorische, ballaststoffarme Ernährung, Übergewicht, Bewegungsmangel, sehr schneller Gewichtsverlust. Auch übermäßiger Kaffeekonsum und Hormonersatzbehandlung. (wiss.)